艺术疗愈走进市委党校

6月29日，2023年党校心灵加油站首场活动立足本土文化，选取汉绣这一我省的传统技艺，采用艺术疗愈的健康辅助方式润泽心灵，面向部分职工开展“今天幸福戳戳你”汉绣心理调适。

活动在“小小的花园里面挖呀挖呀挖,种小小的种子,开小小的花……”音乐中开始，现代科技教研部团队带领职工利用手指操全身心地融入学习活动。

孙莹莹副教授做了《今天幸福戳戳你》的主旨演讲，从什么是艺术疗愈、如何进行艺术疗愈两个方面，让职工感受艺术在情绪受到困扰时的疏导和安抚作用，并在悠扬地《兰香涧》曲调中带领职工沉浸式体验了音乐疗愈。

汉绣非遗传承人黄春萍介绍了汉绣背后悠久的历史底蕴以及汉绣的基本技法，盛夏，碧空如洗，阳光照进市委党校4楼心理实训室，职工们正低头专心的一针长、一针短演绎指尖上的传承，在刺绣的过程中放松身心，达到宁静与平静的状态，在创作中传递和表达内心世界，释放消极和不良情绪，在获得审美提升的同时，将艺术教育与心理健康教育有机融合。

近年来，职工群体的心理健康问题越来越受到关注和重视，为持续引导职工疏解压力，保持情绪稳定，促进心理健康，机关工会从2022年开办党校心灵加油站系列活动，积极推动职工心理健康教育工作高质量发展。2022全年共开设压力管理主题活动4场，覆盖全校职工60余人次，采用脑波训练、身心反馈训练等多种体验式、互动式训练方法，帮助职工了解自身心理健康状态、寻找自身压力应对和情绪管理的积极资源，收到良好效果。

立足新时代，奋进新征程。机关工会将继续坚持新形势下工会工作中人文关怀和心理疏导，立足职工需求，运用更多有效手段，在职工社会心态培育中积极作为。

机关工会、现代科技教研部供稿

作者：谭媛媛 摄影：陈思宇

审读人：林云

2023年7月2日